HOME | 定期教室 | 大人向け教室



 
  

 

屋内コートなので雨の日でもOK!初級者クラスから上級者クラスまで、レベルにあった指導をします。

月曜クラス

対象 15歳以上
※トーナメントクラスは女性限定です 
定員 初級・初中級      各25名
中級・上級       各23名
トーナメント       14名 
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級          9:00~10:30
初中級         10:30~12:00
中級          12:00~13:30
上級          13:30~15:00
トーナメント                 15:00~16:30 
期間 1期 4月5日〜7月12日(休み 4/26・5/3・5/24・6/28)
2期 7月19日~11月15日(7/26・8/9・16・23・9/20・27・10/25休)
3期 11月29日~3月14日(12/27・1/3・10・24・2/28休)
場所 1階 小体育室
回数 1期~3期 各11回
参加料 初級・初中級・中級・上級 1期~3期   各12,900円(保険料・教材費・税込)
トーナメント       1期~3期     各14,110円(保険料・教材費・税込) 
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて

火曜クラス

対象 15歳以上 
定員 初中級 25名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 15:30~17:00
期間 1期 4月6日〜7月27日(5/4休)
2期 8月3日~11月16日(8/10休)
3期 11月30日~3月22日(12/28・1/4休)
場所 1階 小体育室
回数 1期 16回
2期 15回
3期 15回
参加料 1期 18,610円(保険料・教材費・税込)
2期 17,460円(保険料・教材費・税込)
3期 17,460円(保険料・教材費・税込)

 *お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 

部活、仕事終わりにバドミントンをしたい!平日も練習したい!基礎から学びたい!という方大募集!レベルによって基本習得&応用を指導していきます。初級・中級者向けになります。

火曜クラス

対象 中学生以上
定員 各24名
曜日

火曜日(休館日・祝日を除く)

時間 中級・上級 18:40~19:55
初級・中級 20:00~21:15 
期間 1期 全16回 4月6日~7月27日(5/4休)
2期 全15回 8月3日~11月16日(8/10休)
3期 全15回 11月30日~3月22日(12/26・1/4休)
場所 1階 小体育室
参加料 2期 11,630円(教材費・保険料・税込)
3期 11,630円(教材費・保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて

木曜クラス

対象 中学生以上
定員 24名
曜日

木曜日(休館日・祝日を除く)

時間 初級・中級 20:00~21:15 
期間 1期 全16回 4月8日~8月5日(4/29・8/5休)
2期 全15回 8月19日~12月2日 (9/23休)
3期 全15回 12月9日~3月24日(12/30休) 
場所 1階 小体育室
参加料 2期 11,630円(教材費・保険料・税込)
3期 11,630円(教材費・保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



  

 

自分で自分の身体を整える力を養う“氣功”と自分自身の体重や力で身体を整える“体操”を組み合わせた教室です。

対象 15歳以上
定員 15名
曜日

月曜日(休館日・祝日を除く)

時間 20:10~21:00
期間 1期 4月5日~7月12日(4/26・5/3・5/24・6/28休)
2期 8月2日~11月15日(8/9・16・23・9/20・27・10/25休)
3期 11月29日~3月14日(12/27・1/3・10・24・2/28休)
場所 研修室
回数 1期 11回
2期 10回
3期 11回
参加料
1期 7,730円(保険料・税込)
2期 7,020円(保険料・税込)
3期 7,730円(保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて


 

初級、中級に分けレベルに合わせて丁寧な指導を目指します!

対象 15歳以上
定員 初級・中級 各42名
曜日

木曜日(祝日を除く)

時間 初級   9:15~10:30
中級 10:40~11:55 
期間 1期 全11回 4月8日~6月24日(4/29休) 
2期 全12回 9月2日~11月25日(9/23休)
3期 全13回 12月16日~3月25日(12/29・1/6休)
場所 大体育室
参加料 1期 各8,830円(保険料・教材費・税込)
2期 各9,530円(保険料・教材費・税込)
3期 各10,230円(保険料・教材費・税込)
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 

級、上級向けの方対象。ゲームに繋がるパターン練習を中心とした内容で行います。

対象 15歳以上
定員 18名
曜日

金曜日(祝日を除く)

時間 15:40~16:55 
期間 1期 全16回 4月9日~7月30日(7/23休) 
2期 全16回 8月6日~11月26日(8/13休)
3期 全15回 12月3日~3月25日(12/31・2/11休)
場所 大体育室半面
参加料 1期 17,260円(保険料・教材費・税込)
2期 17,260円(保険料・教材費・税込)
3期 16,250円(保険料・教材費・税込)
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 

中東発祥の世界最古の踊り。しなやかな動きはとても自然でダンスの経験・未経験を問わず、どなたでも楽しめます。

 

火曜クラス

対象 15歳以上
定員 20名
曜日

火曜日(祝日を除く)

時間 19:00~20:00 変更になりました
期間 1期 4月6日~7月27日(5/4休)
2期 8月3日~11月16日(8/10休)
3期 11月30日~3月22日(12/28・1/4休)
場所 ストレッチルーム
回数 1期 16回
2期 15回
3期 15回
参加料 1期 11,240円(保険料込)
2期 10,530円(保険料込)
3期 10,530円(保険料込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて

木曜クラス

対象 15歳以上
定員 10名
曜日

木曜日(祝日を除く)

時間 9:30~10:30  
期間 1期 4月8日~8月5日(4/29・7/22休)
2期 8月19日~12月2日(9/23休)
3期 12月9日~3月24日(12/30休)
場所 2階 研修室
回数 1期 16回
2期 15回
3期 15回
参加料 1期 11,240円(保険料・税込) 
2期 10,530円(保険料・税込)
3期 10,530円(保険料・税込)
その他 有料保育について
新型コロナウイルスの影響で、当面の間保育は中止になります。

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 

初めて卓球をする方、基礎からもう一度習いたい方には初級をおすすめします。中級ではレベルアップを目指しましょう。

対象 15歳以上
定員 初級 30名
中級 30名 
曜日

金曜日(祝日を除く)

時間 初級 12:10~13:25
中級 13:35~14:50 
期間 1期 全12回 4月9日~6月25日 
2期 全10回 9月17日~11月19日
3期 全10回 12月3日~2月25日(12/24・31休) 
場所 小体育室
参加料 1期 各9,530円(教材費・保険料・税込) 
2期 各8,120円(教材費・保険料・税込) 
3期 各8,120円(教材費・保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 


体幹トレーニングやパーツ(ヒップ、お腹、足)を中心にエクササイズします。
対象 15歳以上
定員 14名
曜日

火曜日(祝日・休館日を除く)

時間 19:00~20:00
期間 1期 4月6日~7月20日(5/4休み)
2期 7月27日~11月16日(8/10休み)
3期 11月30日~3月22日(12/28・1/4休み)
場所 研修室
回数 1期 15回
2期 16回
3期 15回 
参加料 1期 10,700円(教材費・保険料・税込) 
2期 11,410円(教材費・保険料・税込) 
3期 10,700円(教材費・保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて



 
 
<講師>
阿久津 幸子
・カイロプラクター
・京都西川流公認インストラクター
・PIFピラティス公認インストラクター
 その他の施設にてエアロダンス、ラテンエアロ、サルサ、ヨガなど
 

 

一週間の身体と心のたまった疲れを、深い呼吸に合わせたヨーガのクラシックなポーズで心身を整えて行います。ゆっくりと流れるような動作と時間を楽しみます。身体の硬い方、ヨーガの経験のない方でも安心してご参加いただけます。

 
対象 15歳以上 
定員 15名
曜日

土曜日

時間 17:00~18:00
期間 1期 全9回 4月3日〜5月29日
2期 全10回 6月19日~9月18日(7/17・24・8/14・9/11休)
3期 全15回 11月20日~3月26日(1/8・2/12・19休)
場所 2階 研修室
参加料 1期 6,620円(保険料・税込)
2期 7,350円(保険料・税込)
3期 11,030円(保険料・税込)

*お申し込み方法…電話(044-813-6531)又は来館にて